抑郁癥的復(fù)發(fā)時(shí)間因人而異，若抑郁癥得到及時(shí)、充分的治療，并且患者能夠堅(jiān)持治療和遵循醫(yī)生的建議，復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。

生活中的重大壓力事件，如人際關(guān)系問題、工作壓力、財(cái)務(wù)困境等，可能會(huì)增加抑郁癥復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。另外，不同的人有不同的應(yīng)對(duì)壓力和情緒的方式。一些人可能更容易陷入消極思維和情緒，增加復(fù)發(fā)的可能性。一般來說，維持治療的時(shí)間越長(zhǎng)，復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)越低。

為了降低抑郁癥的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，建議遵循醫(yī)生的治療方案，包括藥物治療和心理治療。建立健康的生活方式，包括規(guī)律的作息時(shí)間、合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)和良好的應(yīng)對(duì)壓力的方法。