適應(yīng)障礙是一種常見的心理疾病。

適應(yīng)障礙是一種心理疾病，常發(fā)生在個(gè)體面對(duì)重大生活變化或環(huán)境壓力時(shí)，無(wú)法有效地適應(yīng)或應(yīng)對(duì)，從而出現(xiàn)了一系列短期的情緒和行為問(wèn)題。

這些變化可能包括工作變動(dòng)、親人去世、離婚或其他重大生活事件。適應(yīng)障礙的癥狀可能包括情緒低落、焦慮、失眠、工作效率下降和社會(huì)功能受損。

雖然適應(yīng)障礙不是一種長(zhǎng)時(shí)間的精神疾病，但如果未能得到適當(dāng)?shù)闹С趾椭委?，可能?huì)發(fā)展成為更嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。治療適應(yīng)障礙通常包括心理治療，如認(rèn)知行為療法或支持性治療等。