更年期引發(fā)的胸骨和肋骨疼痛，主要是由于胸骨退行性變或骨質(zhì)疏松等原因所導(dǎo)致。為了緩解這種疼痛，可以采取以下治療方法：

1.一般治療：

注意保暖，避免身體受涼。

避免參與劇烈運(yùn)動以及長時間的伏案工作或彎腰活動。

確保充足的休息。

2.藥物治療：

如果疼痛感覺嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥物如洛索洛芬鈉來進(jìn)行止痛治療。

對于骨質(zhì)疏松的患者，還可以使用碳酸鈣、骨化三醇等藥物進(jìn)行針對性治療。

3.理療：

針對局部疼痛，熱敷、紅外線等理療手段可以有效地幫助緩解疼痛癥狀。

如果身體出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行宮頸炎的護(hù)理和治療。