一睡覺(jué)下眼袋就腫，一般情況下和睡眠姿勢(shì)、睡眠時(shí)間、飲食因素、腎臟疾病、心臟疾病等原因有關(guān)。

1.睡眠姿勢(shì)

睡眠時(shí)枕頭過(guò)低，面部血液回流，可出現(xiàn)下眼袋腫脹。

2.睡眠時(shí)間

睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，可影響身體的代謝功能，導(dǎo)致水分潴留，引起下眼袋腫脹。

3.飲食因素

睡前大量飲水、飲酒或攝入過(guò)多的鹽分，可導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，引起下眼袋腫脹。

4.腎臟疾病

如腎小球腎炎、腎盂腎炎等，可導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，引起下眼袋腫脹。

5.心臟疾病

如心力衰竭等，可導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起下眼袋腫脹。