眼睛被電焊光刺傷一般指電光性眼炎，可以采取脫離環(huán)境、冷敷眼部、避免揉眼、休息與避光、就醫(yī)檢查與治療等措施緩解方法。

1.脫離環(huán)境

當(dāng)眼睛被電焊光刺傷后，應(yīng)立即遠(yuǎn)離電焊作業(yè)環(huán)境，防止損傷進(jìn)一步加重。

2.冷敷眼部

使用干凈的冷毛巾或冰袋對眼部進(jìn)行冷敷，每次敷15至30分鐘，有利于緩解疼痛和腫脹。

3.避免揉眼

揉眼可能加重角膜損傷，甚至導(dǎo)致感染，所以應(yīng)避免揉眼。

4.休息與避光

閉眼休息，避免長時(shí)間用眼和強(qiáng)光刺激，減少眼球轉(zhuǎn)動(dòng)和摩擦，有利于眼睛恢復(fù)。

5.就醫(yī)檢查與治療

如果疼痛持續(xù)不減或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)角膜和結(jié)膜的損傷程度制定相應(yīng)的治療方案。