睡覺(jué)醒來(lái)臉和眼睛腫了，可能是以下原因引起

1.過(guò)敏

2.睡前飲水過(guò)多

3.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)

4.腎臟疾病

5.心臟疾病

6.肝臟疾病

7.營(yíng)養(yǎng)不良

8.內(nèi)分泌疾病

9.特發(fā)性水腫

對(duì)于不明原因的臉和眼睛腫，尤其是伴有其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。

在就醫(yī)前，可嘗試以下方法緩解癥狀：

1.抬高頭部，促進(jìn)體液回流。

2.冷敷或熱敷，可根據(jù)個(gè)人情況選擇。

3.保持皮膚清潔，避免搔抓。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，臉和眼睛腫可能意味著更嚴(yán)重的健康問(wèn)題，應(yīng)盡快就醫(yī)。此外，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。