腰椎骨質(zhì)增生的治療方法包括休息、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.休息

適當(dāng)休息，避免過度勞累，特別是長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。

2.物理治療

如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

3.運(yùn)動(dòng)治療

進(jìn)行適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動(dòng)，如伸展、旋轉(zhuǎn)等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。

4.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，可緩解疼痛和炎癥；使用氯唑沙宗等藥物，可緩解肌肉緊張。

5.手術(shù)治療

如果骨質(zhì)增生導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)下肢麻木、無力等癥狀，可能需要進(jìn)行減壓手術(shù)；如果病情嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要進(jìn)行融合手術(shù)，以穩(wěn)定脊柱。