手被蜜蜂蟄了腫了可采取以下措施：

首先，要盡快拔出蜜蜂的刺。蜜蜂蟄人后，其刺會(huì)留在皮膚上，應(yīng)及時(shí)用鑷子或針等工具小心地將其拔出，注意避免擠壓，以免導(dǎo)致更多的毒液進(jìn)入體內(nèi)。

其次，清洗傷口?？梢允褂梅试硭葴睾偷那鍧崉┣逑幢幌U處，以減少細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

然后，進(jìn)行冷敷。用冷毛巾或冰袋敷在腫脹部位，有助于減輕疼痛和腫脹，緩解不適。

接著，觀察癥狀。密切觀察傷口及身體的其他癥狀，如是否出現(xiàn)呼吸困難、心慌、頭暈等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的表現(xiàn)。

如果腫脹嚴(yán)重或伴有其他不舒服的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況給予藥物治療，如遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，必要時(shí)可能需要進(jìn)一步處理。