近視眼軸變長通常無法自行恢復(fù)，但可通過佩戴眼鏡或隱形眼鏡、佩戴角膜塑形鏡、戶外活動、控制用眼時間和距離等方法減緩進(jìn)展。

1.佩戴眼鏡或隱形眼鏡

這是常見的矯正近視的方法。通過佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，可以改善視力并減輕眼睛的疲勞。

2.佩戴角膜塑形鏡

這是一種特殊設(shè)計的隱形眼鏡，晚上佩戴，白天可以獲得清晰的視力。它通過改變角膜的形狀來矯正近視。

3.戶外活動

增加戶外活動時間，讓眼睛接觸更多的自然光線，有利于控制近視的進(jìn)展。

4.控制用眼時間和距離

保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時間近距離用眼，定期休息眼睛。