膽結(jié)石術(shù)后飲食菜譜包括早餐、上午加餐和午餐、下午加餐、晚餐。

1.早餐

小米粥易于消化，可提供能量。水煮蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于身體恢復(fù)。蔬菜沙拉提供豐富的維生素和膳食纖維。

2.上午加餐

蘋果含有豐富的維生素和纖維素，有利于消化。

3.午餐

清蒸魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易消化。米飯?zhí)峁┠芰?。清炒時(shí)蔬提供維生素和膳食纖維。豆腐湯清淡可口，易于消化。

4.下午加餐

酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)和益生菌，有利于腸道健康。

5.晚餐

瘦肉粥易于消化，可提供能量?？倦u胸肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，低脂肪。清炒蘆筍提供維生素和膳食纖維。西紅柿蛋湯清淡可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。