妊娠糖尿病患者可以吃黑米，但需注意以下幾點(diǎn)。

1.黑米的血糖生成指數(shù)較低，相較于白米，更適合妊娠糖尿病患者食用。

2.黑米的升糖速度較慢，食用后不會使血糖迅速升高，但也不能過量食用，以免引起血糖波動。

3.建議將黑米與其他雜糧搭配食用，以控制血糖。

4.食用黑米時，應(yīng)減少其他主食的攝入量，以保證總熱量的平衡。

5.選擇黑米時，應(yīng)選擇質(zhì)量好、無添加劑的產(chǎn)品。

6.食用黑米后，應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

總之，妊娠糖尿病患者可以吃黑米，但需注意食用量和搭配，并密切監(jiān)測血糖變化。同時，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計劃。