同房的好處可能有釋放壓力、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝等。

1.釋放壓力

同房能夠釋放累積的壓力和緊張情緒，幫助身體放松，從而改善睡眠質(zhì)量，提升整體的生活幸福感。

2.增強(qiáng)免疫力

適度的同房可以增強(qiáng)身體的免疫力，有利于抵抗疾病入侵，保持身體健康。

3.促進(jìn)新陳代謝

同房過(guò)程中，身體會(huì)分泌出多巴胺等激素，這些激素不僅能夠提升心情，還能促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚更加光滑細(xì)膩。