得了飛蚊癥應就醫(yī)診斷、注意休息、調(diào)整生活方式、避免誘因、定期復查等。

1.就醫(yī)診斷

如果出現(xiàn)飛蚊癥癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的眼部檢查，以確定飛蚊癥的原因和嚴重程度。

2.注意休息

避免長時間用眼，特別是在電子設備前。定期休息眼睛，眺望遠方或進行眼保健操。

3.調(diào)整生活方式

保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，避免過度勞累和壓力。

4.避免誘因

盡量避免劇烈運動、頭部受傷和眼部感染等可能加重飛蚊癥的因素。

5.定期復查

按照醫(yī)生的建議定期進行眼部復查，以監(jiān)測病情的變化。