糖尿病患者可以喝酸奶嗎問
45歲2025年04月01日 21:20:11
病情描述:
糖尿病患者可以喝酸奶嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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李焱主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量喝酸奶。
糖尿病患者的血糖控制至關重要,所以應選擇低糖或無糖的酸奶。這些酸奶通常會使用人工甜味劑或低糖替代品來增加甜味,而不會導致血糖急劇上升。雖然酸奶對糖尿病患者有益,但也應注意攝入量。酸奶中含有一定的糖分和碳水化合物,過量攝入可能會對血糖控制產(chǎn)生不利影響。建議糖尿病患者在飲食中合理分配酸奶的攝入量,并根據(jù)個人的血糖情況進行調(diào)整。
患者可以將酸奶與其他食物搭配食用,如全麥面包、堅果或水果,可以減緩血糖上升的速度。
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