預(yù)防甲肝需采取接種甲肝疫苗、注意飲食衛(wèi)生、避免接觸感染者、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、定期體檢等措施。

1.接種甲肝疫苗

疫苗可以刺激身體產(chǎn)生抗體，提高免疫力。

2.注意飲食衛(wèi)生

甲肝主要通過糞-口途徑傳播，所以要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和飲用生水。

3.避免接觸感染者

甲肝患者的糞便中含有病毒，所以要避免接觸患者的糞便，以及使用患者用過的餐具、毛巾等物品。

4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

要勤洗手，特別是在進(jìn)食前和便后。

5.加強(qiáng)鍛煉

保持良好的身體狀態(tài)，有利于提高免疫力。

6.定期體檢

對(duì)于高危人群，如餐飲業(yè)從業(yè)人員、學(xué)生、旅行者等，應(yīng)定期進(jìn)行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。