咖啡會(huì)導(dǎo)致尿酸高嗎問(wèn)
咖啡會(huì)導(dǎo)致尿酸高嗎
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劉愛(ài)華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問(wèn)
咖啡對(duì)尿酸的影響通常和其中的嘌呤含量以及咖啡因的含量有關(guān)。
一般來(lái)說(shuō),咖啡本身并不含有高嘌呤,其嘌呤含量非常低,對(duì)尿酸的影響較小。但需要注意的是,咖啡中含有咖啡因,咖啡因可促進(jìn)尿酸排泄,降低血尿酸水平。但如果過(guò)量飲用咖啡,可能會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,從而使尿酸分泌增多,升高血尿酸水平。此外,咖啡的沖泡方式也會(huì)影響其對(duì)尿酸的影響。例如,使用咖啡豆現(xiàn)磨的咖啡中嘌呤和咖啡因的含量相對(duì)較少,對(duì)尿酸的影響也較小。而三合一咖啡或速溶咖啡中嘌呤和咖啡因的含量相對(duì)較高,對(duì)尿酸的影響也較大。
需要注意的是,對(duì)于尿酸高的患者,建議適量飲用咖啡,避免飲用三合一咖啡或速溶咖啡。同時(shí),還應(yīng)注意飲食清淡,避免食用高嘌呤食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等。
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