人的腰椎通常有5節(jié)，具有多種作用，病變可能引起多種癥狀。日常生活中要注意保護(hù)腰椎，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。

腰椎是人體重要的組成部分，具有負(fù)重、運(yùn)動(dòng)、吸收震蕩、保護(hù)內(nèi)臟等作用。如果腰椎出現(xiàn)病變，可能會(huì)引起腰痛、下肢麻木、無(wú)力等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

此外，日常生活中需要注意保護(hù)腰椎，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐、久站等。同時(shí)，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，來(lái)增強(qiáng)腰部肌肉的力量，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。