腳踝骨折后的睡覺(jué)正確睡姿為仰臥、側(cè)臥和將受傷的腳稍稍墊高，需注意避免受傷的腳受到壓迫或扭曲，如疼痛加劇或出現(xiàn)其他不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.仰臥：仰臥時(shí)，腳踝處不受力，有利于骨折的愈合?？梢栽趦赏戎虚g夾一個(gè)枕頭，以保持身體的平衡和舒適。

2.側(cè)臥：側(cè)臥時(shí)，受傷的腳應(yīng)放在上面，同時(shí)在兩腿之間墊一個(gè)枕頭，以減輕對(duì)受傷部位的壓力。

3.將受傷的腳稍稍墊高：可以使用一個(gè)枕頭或墊子，將受傷的腳稍稍墊高，這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。

需要注意的是，在睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)盡量避免受傷的腳受到壓迫或扭曲，以防止影響骨折的愈合。同時(shí)，如果疼痛加劇或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。