坐骨神經痛正確睡姿問
28歲2025年04月01日 21:39:25
病情描述：
坐骨神經痛正確睡姿
醫(yī)生回答(1) 答
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陳曉東主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
對于坐骨神經痛患者，正確的睡姿可以減輕疼痛和不適，以下是一些建議：
1.仰臥位
可以在膝蓋下墊一個枕頭，以減輕腰部的壓力。
2.側臥位
可以在兩腿之間夾一個枕頭，以保持身體的平衡。
3.避免蜷縮
睡覺時應盡量避免蜷縮身體，以免加重坐骨神經痛。
需要注意的是，對于孕婦、心臟病患者等特殊人群，應在醫(yī)生的指導下選擇合適的睡姿。如果坐骨神經痛癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，以便進行針對性治療。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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