根據(jù)9.5mmol/L血糖值屬正常范圍，糖尿病患者餐后2小時血糖控制目標一般為10mmol/L以下，如有疑慮可咨詢醫(yī)生，保持健康生活方式也很重要。

正常情況下，餐后2小時血糖應小于7.8mmol/L。但對于糖尿病患者，餐后2小時血糖的控制目標可能有所不同，一般為10mmol/L以下。

如果您對自己的血糖值有疑慮，或有糖尿病等相關(guān)疾病，建議咨詢醫(yī)生，以便獲得更詳細和個性化的建議。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動等，對于控制血糖水平也非常重要。