甲亢失眠可采取一般治療、心理治療、藥物治療、物理治療等方法。

1.一般治療

保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和午睡時間過長；避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，晚餐應避免過飽或過饑。

2.心理治療

認知行為療法可幫助患者改變不良的睡眠觀念和行為習慣，提高睡眠質(zhì)量。放松訓練是通過冥想、深呼吸等方法減輕焦慮和緊張情緒，促進睡眠。

3.藥物治療

鎮(zhèn)靜催眠藥如阿普唑侖等，可幫助患者入睡和維持睡眠；對于合并抑郁癥狀的患者，可使用氟西汀等抗抑郁藥改善睡眠。還需使用甲巰咪唑等藥物積極治療甲亢，控制甲狀腺激素水平，有利于改善失眠癥狀。注意，藥物需遵醫(yī)囑使用。

4.物理治療

經(jīng)顱磁刺激等物理治療方法也可用于改善睡眠。