橋本氏甲減患者適合吃含有豐富的碘、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素的食物。

1.含有豐富的碘的食物

碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，橋本氏甲減患者由于自身免疫攻擊導(dǎo)致甲狀腺破壞，甲狀腺激素合成減少，所以需要適當(dāng)增加碘的攝入。常見(jiàn)的含有豐富的碘的食物有紫菜、海帶、海魚(yú)等。

2.含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，橋本氏甲減患者由于代謝率下降，蛋白質(zhì)分解代謝增加，所以需要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源包括牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類(lèi)等。

3.含有豐富的維生素的食物

維生素對(duì)身體的正常功能起著重要的作用，橋本氏甲減患者由于代謝率下降，維生素的消耗增加，所以需要適當(dāng)增加維生素的攝入。含有豐富的維生素的食物包括新鮮的蔬菜和水果。