近視通過訓(xùn)練通常難以完全恢復(fù)，不過若是輕度近視，借助佩戴眼鏡以及相關(guān)矯正方式，能達(dá)到預(yù)防度數(shù)增長的效果。

一、如果近視度數(shù)較為嚴(yán)重，僅靠近視訓(xùn)練無法實(shí)現(xiàn)完全恢復(fù)，雖然近視訓(xùn)練可起到輔助治療作用，但近視是常見的眼科疾病，主要因不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致。所以建議盡早前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。如果近視度數(shù)非常嚴(yán)重，建議采用激光手術(shù)的方式進(jìn)行治療，這樣能夠讓視力逐漸恢復(fù)，也可摘掉框架眼鏡。

二、平時(shí)一定要注重用眼衛(wèi)生，比如保持正確的用眼姿勢，避免長時(shí)間近距離用眼，注意用眼環(huán)境的光線適宜等，這些都有助于保護(hù)眼睛健康，預(yù)防近視度數(shù)的進(jìn)一步加深或其他眼部問題的出現(xiàn)。

總之，對于近視要根據(jù)具體情況采取合適的措施，同時(shí)注意日常用眼的規(guī)范和衛(wèi)生。