白內(nèi)障患者需要多吃含有豐富的維生素C的食物、多吃含有豐富的維生素E的食物、多吃含有豐富的硒的食物、多吃含有豐富的鋅的食物、少吃含膽固醇高的食物等食物。

1.多吃含有豐富的維生素C的食物

如青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、橘子等。

2.多吃含有豐富的維生素E的食物

如玉米油、花生油、芝麻油、萵筍葉及柑橘皮等。

3.多吃含有豐富的硒的食物

如蘆筍、蘑菇、谷物、魚(yú)、蝦等。

4.多吃含有豐富的鋅的食物

如糙米、赤豆、茄子、大白菜等。

5.少吃含膽固醇高的食物

如蛋黃、鱔魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟等。

白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的眼科疾病，嚴(yán)重影響患者的視力和生活質(zhì)量。除了飲食調(diào)理外，患者還應(yīng)注意眼部衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，定期進(jìn)行眼部檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。