降低膽固醇的方法主要有控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等。

一、控制飲食：

1.患者可多吃玉米、燕麥、蕎麥等含植物固醇的食物，這些植物中的植物固醇多呈游離狀態(tài)，能起到降低膽固醇的作用。

2.要嚴(yán)格控制能量攝入，盡可能不吃或少吃動(dòng)物內(nèi)臟。

3.保持規(guī)律的一日三餐，禁止暴飲暴食。

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：

患者需長期堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，每天進(jìn)行約30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

三、藥物治療：

1.患者可使用他汀類調(diào)脂藥物如洛伐他汀、辛伐他汀等進(jìn)行治療。

2.也可使用貝特類調(diào)脂藥物如非諾貝特、苯扎貝特等進(jìn)行治療。

四、手術(shù)治療：如果患者的高膽固醇血癥極為嚴(yán)重，可進(jìn)行部分回腸末段切除手術(shù)治療。

總之，降低膽固醇可通過多種方式綜合進(jìn)行，患者可根據(jù)自身具體情況選擇合適的方法。