頸椎強(qiáng)直的嚴(yán)重程度需依據(jù)自身癥狀以及對(duì)脊髓神經(jīng)的壓迫情況來判斷。

一、可能不嚴(yán)重的情況

頸椎強(qiáng)直屬于頸椎病的一種，多由頸椎及頸部軟組織慢性勞損或退變引發(fā)。若自身癥狀較輕，僅伴有肌肉僵硬，無其他癥狀且未對(duì)脊髓神經(jīng)形成壓迫，通常不算嚴(yán)重。此時(shí)要注意

多休息，避免長(zhǎng)期伏案工作；并需定期到醫(yī)院復(fù)查。

二、可能嚴(yán)重的情況

當(dāng)出現(xiàn)頸背部疼痛、活動(dòng)受限、上肢放射性麻木等癥狀，且對(duì)脊髓神經(jīng)造成了壓迫，這種情況則比較嚴(yán)重。若不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，以免延誤病情。

在日常生活中，要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，同時(shí)注重頸椎部位的保暖，防止受涼。

總之，頸椎強(qiáng)直的嚴(yán)重程度不能一概而論，要綜合多方面情況來評(píng)判，并且日常生活中要做好對(duì)頸椎的保護(hù)。