血糖高的人可喝小米粥，但需注意控制攝入量，搭配其他食物，選在合適時(shí)間，并監(jiān)測(cè)血糖。

1.控制攝入量

小米粥中含有一定量的碳水化合物，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此，血糖高的人在喝小米粥時(shí)需要控制攝入量，避免血糖過高。

2.搭配其他食物

血糖高的人在喝小米粥時(shí)，可以搭配一些蔬菜、肉類等食物，以減緩血糖升高的速度。

3.選擇合適的時(shí)間

血糖高的人在喝小米粥時(shí)，最好選擇在早餐或午餐時(shí)喝，避免在晚餐時(shí)喝，以免影響血糖控制。

4.注意血糖監(jiān)測(cè)

血糖高的人在喝小米粥后，需要注意監(jiān)測(cè)血糖變化，如有必要，可以調(diào)整飲食和藥物治療方案。

總之，血糖高的人可以喝小米粥，但需要注意控制攝入量、搭配其他食物、選擇合適的時(shí)間，并注意血糖監(jiān)測(cè)。如果有其他疑問或需求，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。