一些非腫瘤性質(zhì)引發(fā)的乳腺結(jié)節(jié)，可通過相關(guān)按摩方法來消除，比如推撫法、揉和捏以及拿法、熱敷后按摩等，具體操作步驟如下：

一、推撫法

1.首先患者需采取坐位或側(cè)臥位，接著將雙側(cè)乳房露出。

2.然后在患側(cè)乳房上涂抹適量滑石粉，或者少量石蠟油。

3.之后用手全掌從乳房四周沿著乳腺管輕輕推揉50至100次，如此便能有效緩解乳腺結(jié)節(jié)的癥狀。

二、揉、捏、拿法

1.首先讓患者仰臥平躺在床上，露出雙側(cè)乳房。

2.以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施行揉捏手法，一抓一松，反復(fù)操作10至15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，這樣可以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

總結(jié)概況提示：以上詳細(xì)介紹了針對非腫瘤性質(zhì)乳腺結(jié)節(jié)的一些按摩方法及其具體操作步驟，包括推撫法和揉、捏、拿法等，可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇和運(yùn)用。