受孕率可通過生活習(xí)慣、受孕時(shí)間、性行為方式和就醫(yī)治療來提高，如有疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.保持良好的生活習(xí)慣

均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力和戒煙等，有助于提高受孕率。

2.掌握受孕時(shí)間

通過測量基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙或監(jiān)測月經(jīng)周期等方法，確定女性的排卵期，在此期間增加同房頻率，可提高受孕機(jī)會(huì)。

3.注意性行為方式

在性行為中，采取合適的姿勢也可能增加受孕的幾率。

4.就醫(yī)治療

如果存在一些影響受孕的疾病，如輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。

需要注意的是，受孕率受到多種因素的影響，每個(gè)人的情況都可能不同。如果夫婦在備孕一年后仍未成功受孕，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估。