卵泡破了通常指卵泡破裂。一般來(lái)說(shuō)，卵泡破裂后建議在排卵后24小時(shí)內(nèi)同房。

一、卵泡破裂意味著卵泡破裂后卵子排出。在此之后，卵泡會(huì)轉(zhuǎn)化為黃體，黃體分泌孕激素，能促使子宮內(nèi)膜形成，這對(duì)受精卵著床是有利的。所以建議在卵泡破裂后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行同房。如果在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)同房，懷孕的概率相對(duì)較高。而若沒(méi)有生育需求，在同房時(shí)則必須做好避孕措施，以避免意外懷孕情況的發(fā)生。

二、在排卵期間，還需注意以下方面。在飲食上要保持健康，多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，減少辛辣刺激油膩食物的攝入。同時(shí)，作息要規(guī)律，避免出現(xiàn)熬夜的狀況。倘若在排卵期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立刻前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

總之，要清楚卵泡破裂的含義及相關(guān)事宜，在排卵期間做好各方面的注意事項(xiàng)。