腦供血不足患者在飲食方面需注意合理膳食并改變?nèi)粘ｏ嬍沉?xí)慣，且不可一次進(jìn)食過(guò)多。具體如下：

一、合理膳食：

1.腦供血不足患者一定要吃早餐，飲食應(yīng)保持清淡，減少糖、鹽和豬油的攝入，可適當(dāng)多食用黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚(yú)等食物。要注意控制葷菜的攝入量，有飲酒愛(ài)好的患者需適當(dāng)節(jié)制，少吃糖分高或油脂、糖成分過(guò)高的食物，少吃飽和脂肪含量高的葷菜食物以及動(dòng)物內(nèi)臟。

二、改變飲食習(xí)慣：

1.患者飲食以七八成飽為宜，尤其晚餐不可過(guò)飽過(guò)食，如此可避免晚上睡覺(jué)時(shí)血液粘稠度過(guò)高。要保證低鹽飲食，通常每天鹽的攝入量不要超過(guò)6克，以防止高血壓。

此外，建議患者在日常生活中注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，戒煙限酒，適當(dāng)參加體育鍛煉，保持內(nèi)心平靜，減少思慮，以防誘發(fā)心腦血管疾病。