棘上韌帶炎的最佳治療方法包含一般治療、藥物治療以及其他治療。

一、一般治療：若棘上韌帶炎癥狀較輕，首先要注重臥床休息，減少彎腰提重物這類動作，通過休息可減輕炎癥反應(yīng)，利于疾病康復(fù)。當(dāng)下床活動時，還需佩戴腰部支具，以起到支撐作用。

二、藥物治療：當(dāng)患者有疼痛癥狀出現(xiàn)時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥物，比如塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等，同時還可配合糖皮質(zhì)激素類藥物，如地塞米松片等。

三、其他治療：患者還能采用按摩、針灸、理療、推拿等方式，這些方法能促進局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)，對疾病恢復(fù)有幫助。

對于棘上韌帶炎，可綜合運用一般治療、藥物治療和其他治療等方法，根據(jù)具體病情選擇合適的方式來促進恢復(fù)。