自帶乙肝抗體是否終身要視具體情況而定。

一、可能是終身的

乙肝抗體屬于保護性抗體，能有效抵御乙肝病毒感染。若平常生活中身體未受乙肝病毒侵襲，體內也會產生乙肝抗體，這種情況下通常是終身存在的。

二、可能不是終身的

要是平時經(jīng)常接觸乙肝病毒，且自身免疫力較低，就可能遭受感染，此時體內雖會產生乙肝抗體，但并非終身存在，也可能在數(shù)年之后逐漸消失。當患者檢查出抗體狀況時，可再次前往醫(yī)院復查。若抗體已經(jīng)消失，可遵醫(yī)囑注射乙型肝炎病毒疫苗，從而使體內產生抗體，有效預防乙肝病毒感染。

在日常生活中要注重個人衛(wèi)生，避免與他人共用私人物品。同時要注意合理飲食，適當進食清淡易消化的食物，如小米粥、雞蛋羹等，這對身體健康是有利的。總之，對于自帶乙肝抗體是否終身要具體分析，平時要做好相關防護和注意事項。