踝關(guān)節(jié)滑膜炎的最佳治療方法包含注意休息與制動、進(jìn)行理療（如泡腳）、外用藥物、口服藥物等，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。其有急性和慢性兩種類型，都會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)內(nèi)積液形成，進(jìn)而引發(fā)一系列相關(guān)癥狀。

一、當(dāng)癥狀較輕時

1.患者必須注重休息，運(yùn)動時需格外留意，盡可能避免如跑跳等需踝關(guān)節(jié)發(fā)力受力的運(yùn)動，防止踝關(guān)節(jié)再度受傷。

2.可每日進(jìn)行泡腳等理療，促使血液更快速循環(huán)，這有利于踝關(guān)節(jié)滑膜炎的康復(fù)。

二、藥物治療方面

患者能在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物，比如外用消炎止痛藥物，或者口服非甾體抗炎藥來消炎。

三、而當(dāng)癥狀嚴(yán)重時

特別是保守治療無法達(dá)到效果時，建議采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

總之，對于踝關(guān)節(jié)滑膜炎，要根據(jù)具體癥狀的輕重選擇合適的治療方法，以促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。