乳汁淤積可通過其病因、典型癥狀、體征來初步自我判斷。乳汁淤積指哺乳期因腺葉乳汁排出不暢致乳汁在乳房內(nèi)積存，易被誤診為乳腺腫瘤。

一、病因：

1.分娩后未及時哺乳。

2.哺乳方式有誤。

3.產(chǎn)婦營養(yǎng)過剩。

4.乳汁分泌過多。

二、典型癥狀：

1.乳房腫脹、疼痛，腫塊可移動且局部發(fā)熱。

2.產(chǎn)婦伴有全身畏寒、發(fā)熱等癥狀，與腫塊對應(yīng)的乳腺管堵塞，乳汁不易排出，增加嬰兒喂養(yǎng)難度。

三、體征：

依據(jù)產(chǎn)后哺乳史，若乳房有腫塊、腫塊不移動、表面光滑且皮色不變等可診斷。

乳汁淤積過久易引發(fā)乳腺炎，若懷疑有乳汁淤積應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確診斷并治療。乳汁淤積預(yù)后良好，產(chǎn)后哺乳需改變不當哺乳方式，必要時可用吸乳器排乳或讓催乳師輔助治療。

總之，對于乳汁淤積要多加了解和關(guān)注，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理。