老年低血壓吃什么好問
老年低血壓吃什么好
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
老年人血壓低可通過飲食和藥物調(diào)整,飲食可增加鹽、蛋白質(zhì)等攝入,藥物有容量擴張劑、血管收縮劑等。
一、飲食方面:
1.適當增加鹽的攝入量:對于口味清淡的老人來說,可適當多吃鹽,食鹽中的鈉離子對升高血壓有一定輔助作用。
2.增加蛋白質(zhì)豐富食物的攝取:如對牛奶不過敏可多飲牛奶,還有豆?jié){、排骨湯等有營養(yǎng)的液體食物也可適當飲用,其中豐富的蛋白質(zhì)易被人體吸收,可起到輔助升壓作用。
二、藥物方面:
1.氟氫可的松:可以維持血容量,進而使血壓升高。
2.阿卡波糖:能夠減少腸胃道的血流,有助于維持血壓。
3.瓜爾膠:可以延緩葡萄糖的吸收,保持飽腹感,通過減少腸胃道血流來改善血壓。
老年人血壓低可從飲食和藥物兩方面著手調(diào)整,飲食可注重鹽和蛋白質(zhì)食物的補充,藥物則有多種選擇,但具體使用應遵醫(yī)囑。
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