有腦梗高血壓糖尿病吃什么蔬菜問
45歲2025年04月01日 23:30:04
病情描述：
有腦梗高血壓糖尿病吃什么蔬菜
醫(yī)生回答(1) 答
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徐庚主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 向他提問
腦梗一般指腦梗死。腦梗死、高血壓、糖尿病患者可以吃綠葉蔬菜、十字花科蔬菜、其他蔬菜等。
1.綠葉蔬菜
如菠菜、生菜、芹菜、西蘭花等，含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，有利于控制血壓和血糖。
2.十字花科蔬菜
如白菜、花椰菜、紫甘藍等，這些蔬菜含有硫化物等有益成分，對心血管健康有益。
3.其他蔬菜
如黃瓜、冬瓜、絲瓜等，這些蔬菜熱量低，含有豐富的水分和膳食纖維，有利于控制體重和血糖。
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