脫毛有多種方法，其中激光脫毛和冰點(diǎn)脫毛相對比較安全有效，但難以確定究竟哪種最為安全有效。

一、激光脫毛：

1.原理：激光脫毛能基本實(shí)現(xiàn)永久性去除汗毛。通過選擇合適的激光光束作用于局部皮膚，穿透皮膚表層直達(dá)皮膚深層，并作用于局部毛囊根部，毛囊根部被破壞后就不會(huì)再生長。

2.治療次數(shù)：通常需要多次治療，如3次到6次。

二、冰點(diǎn)脫毛：

1.原理：主要利用冰點(diǎn)半導(dǎo)體激光及選擇性光熱作用原理，激光穿過皮膚表層，使毛囊保持一定溫度，讓毛囊及周圍干細(xì)胞溫和地失去活性，不再生長，從而達(dá)到永久脫毛效果，還能大面積無痛脫去毛發(fā)。

總之，激光脫毛和冰點(diǎn)脫毛都有各自的特點(diǎn)和優(yōu)勢，具體選擇哪種可根據(jù)個(gè)人需求和實(shí)際情況來決定。