23歲骨骺線一般已閉合，難以長高，但部分人可能還沒閉合或因疾病等因素影響身高發(fā)育。若對身高不滿意，可通過保持良好生活習(xí)慣、保持良好心態(tài)、就醫(yī)治療等方式改善。

但需要注意的是，有些人在23歲時骨骺線可能還沒有完全閉合，或者存在一些特殊情況，如疾病、營養(yǎng)不良、缺乏運動等，可能會影響身高的發(fā)育。此外，一些拉伸、增高產(chǎn)品或方法并沒有科學(xué)依據(jù)，甚至可能會對身體造成傷害。

如果23歲的人對自己的身高不滿意，可以通過以下方式來改善：

保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、適量運動等。

保持良好的心態(tài)，身高并不是衡量一個人價值的唯一標(biāo)準(zhǔn)，自信和健康才是最重要的。

如果存在疾病或其他影響身高的因素，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行治療。