打完耳洞后需忌口一周左右，避免食用辛辣、刺激性食物，海鮮、牛羊肉等發(fā)物和酒精，注意飲食均衡和個人衛(wèi)生，如有異常及時就醫(yī)。

在傷口愈合過程中，需要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，以免刺激傷口，影響愈合。同時，也應避免食用海鮮、牛羊肉等發(fā)物，以免引起過敏或感染。此外，還應避免飲酒，因為酒精會擴張血管，增加出血和感染的風險。

需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復能力不同，如果在忌口期間出現(xiàn)感染、紅腫、疼痛等異常情況，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，打完耳洞后應保持耳部清潔，避免沾水，不要頻繁觸摸或拉扯耳環(huán)，以免影響傷口愈合。