尾椎骨疼可通過(guò)多種方式緩解，比如改善生活習(xí)慣、進(jìn)行物理治療以及服用藥物等，且服用藥物需遵醫(yī)囑。

一、改善生活習(xí)慣

尾椎骨疼可能源于長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站且缺乏活動(dòng)，致使尾椎骨軟組織受損而引發(fā)的狀況。對(duì)此，要注重多休息，科學(xué)合理地安排作息時(shí)間，適度開(kāi)展運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣便能有效改善癥狀。

二、物理治療

當(dāng)出現(xiàn)尾椎骨疼時(shí)，可以利用熱毛巾或者熱水袋對(duì)局部予以熱敷，也能夠配合烤電或進(jìn)行理療，這些方法能促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)減輕疼痛有著一定作用。

三、服用藥物

尾椎骨疼痛還可結(jié)合藥物來(lái)治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用美洛昔康膠囊、舒筋活血片、三七傷藥片等藥物。

此外，還需做好日常護(hù)理工作，加強(qiáng)保暖等。通過(guò)及時(shí)且正確的治療，能夠有力地控制病情發(fā)展。