不手術(shù)去眼袋的方法主要有保持良好的生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、眼部按摩、冷敷或熱敷、激光治療等。

1.保持良好的生活習(xí)慣

保證充足的睡眠，避免熬夜；減少長時(shí)間使用電子設(shè)備。

2.飲食調(diào)理

飲食清淡，避免攝入過多的鹽分和糖分，多吃含有豐富的維生素C和E的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果等。

3.眼部按摩

用無名指輕輕按摩眼周肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以使用眼霜或眼部精華液，增強(qiáng)按摩效果。

4.冷敷或熱敷

用冰袋或熱毛巾敷眼，每次15-20分鐘，可緩解眼袋。

5.激光治療

一些激光治療設(shè)備可以刺激膠原蛋白增生，減輕眼袋。