去除眼袋的土方法是什么問
去除眼袋的土方法是什么
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吳小蔚主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
去除眼袋的土方法可能包括冷敷以及黃瓜敷眼、土豆片敷眼、按摩、調(diào)整生活習(xí)慣。
1.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在眼袋上,每次15-20分鐘,每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管,減輕眼袋浮腫。
2.黃瓜敷眼
將黃瓜切成薄片,敷在眼袋上,15-20分鐘后取下。黃瓜含有豐富的維生素C和水分,有利于減輕眼袋。
3.土豆片敷眼
將土豆切成薄片,敷在眼袋上,15-20分鐘后取下。土豆中的淀粉具有收斂作用,可以減輕眼袋。
4.按摩
用無名指在眼袋周圍輕輕按摩,促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼袋。
5.調(diào)整生活習(xí)慣
保持充足的睡眠,避免熬夜;睡前少喝水,避免過度用眼;飲食均衡,多吃含有豐富的維生素C、E和膠原蛋白的食物。
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