黃褐斑的祛斑方法包括防曬、外用藥物、口服藥物、激光治療等。

1.防曬

黃褐斑患者皮膚中的黑素小體對紫外線較為敏感，所以防曬是黃褐斑治療和預防的重要措施。患者應避免長時間暴露在陽光下，使用防曬霜、遮陽傘、戴帽子等。

2.外用藥物

患者可以在醫(yī)生指導下使用氫醌霜、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等，抑制黑素細胞的活性，減少黑素生成，從而減輕黃褐斑。

3.口服藥物

患者可以遵醫(yī)囑服用維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸等。這些藥物可以抗氧化、抑制黑素合成，對黃褐斑有一定的治療作用。

4.激光治療

如Q開關Nd:YAG激光、強脈沖光等，可以破壞黑素細胞，減少黑素生成，同時刺激膠原蛋白增生，改善皮膚質地。