糖尿病能吃柿子嘛問(wèn)
糖尿病能吃柿子嘛
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定、食用量適宜、選擇合適的食用時(shí)間可適量食用柿子,如有不適及時(shí)就醫(yī),同時(shí)需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃。
1.血糖控制
糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以適量吃柿子。如果血糖控制不佳,應(yīng)避免食用,以免引起血糖波動(dòng)。
2.食用量
柿子含有一定量的糖分,糖尿病患者應(yīng)控制食用量,避免攝入過(guò)多的糖分。
3.食用時(shí)間
柿子最好在兩餐之間或作為加餐食用,避免在餐后立即食用,以免引起血糖升高。
4.個(gè)體差異
每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)不同,糖尿病患者在食用柿子后應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之,糖尿病患者可以吃柿子,但需注意食用量和時(shí)間,并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。同時(shí),建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定合理的飲食計(jì)劃。
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