血壓不高時(shí)血脂通常不一定高，不過(guò)并非所有血壓不高的人血脂都不高。

一、血壓和血脂屬于代謝綜合征。血壓作為推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力，正常狀態(tài)下較為穩(wěn)定，但要是受到遺傳、環(huán)境以及精神等因素影響，就可能使血壓升高，血壓升高后可能加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，進(jìn)而引發(fā)心腦血管疾病。

二、血脂存在于人體中，是生命細(xì)胞基礎(chǔ)代謝的必需物質(zhì)。其形成可能是由于長(zhǎng)期大量抽煙、喝酒，或者脂肪的分解和代謝出現(xiàn)異常，導(dǎo)致脂質(zhì)類(lèi)的甘油三酯和膽固醇在體內(nèi)未得到分解消化而形成高血脂，高血脂發(fā)生時(shí)也可能誘發(fā)心腦血管疾病，但二者之間并無(wú)必然聯(lián)系。

總之，不管是血壓高還是血脂高，在日常飲食中都應(yīng)注意低鹽、低脂，同時(shí)要戒煙戒酒，還要多增加運(yùn)動(dòng)，這樣在一定程度上能夠降低血壓和血脂。