懷孕時會出現(xiàn)乳房脹痛，這主要是由于懷孕后體內(nèi)雌性激素水平升高，刺激乳腺腺管發(fā)育，進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹大及疼痛等癥狀，屬于正常孕期反應(yīng)。

一、懷孕初期，體內(nèi)雌激素、孕激素急劇上升，會促使乳腺導(dǎo)管、乳腺小葉進(jìn)一步發(fā)育成熟，為后續(xù)哺乳做準(zhǔn)備。此時乳腺導(dǎo)管、乳腺小葉增多且變粗，因此脹痛、刺痛感會十分顯著。

1.這種脹痛感在確定懷孕后無需治療。

2.但要注意乳房衛(wèi)生，不可穿過緊內(nèi)衣擠壓乳房。

3.若乳房脹痛感較為嚴(yán)重，可通過局部用毛巾熱敷或用手按摩來緩解疼痛。

4.多數(shù)情況下，懷孕三個月后疼痛感會減輕。

二、同時，應(yīng)多食用含有維生素和微量元素的蔬菜水果，這樣能有效補充身體營養(yǎng)，有益于胎兒的生長發(fā)育。

總之，懷孕時的乳房脹痛是正?，F(xiàn)象，要注意相關(guān)護(hù)理和營養(yǎng)補充。