睡覺(jué)醒來(lái)眼睛干澀，通常由以下這些原因引起：

一、現(xiàn)在很多人在夜間頻繁玩手機(jī)，如果在晚上睡覺(jué)前長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，那么第二天醒來(lái)必然會(huì)眼睛干澀且不舒服。所以建議盡可能避免睡前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，如果是因工作需要，那在使用完手機(jī)后可以滴用不含防腐劑的人工淚液，以此來(lái)緩解這種癥狀。并且第二天醒來(lái)后若眼睛仍然干澀，繼續(xù)滴用不含防腐劑的人工淚液，這樣對(duì)癥治療的效果會(huì)更好一些。

二、如果并非是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致的這種情況，那就需要考慮臨床上所說(shuō)的干眼癥了，這時(shí)更需要經(jīng)常滴用不含防腐劑的人工淚液，因?yàn)樽陨硌劬Ψ置诘臏I液減少了，所以要用不含防腐劑的人工淚液來(lái)替代進(jìn)行治療。

眼睛干澀的原因可能是睡前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或患有干眼癥，要根據(jù)不同情況采取相應(yīng)措施，如避免睡前玩手機(jī)或滴用人工淚液。