血脂偏高應該怎么辦問
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
血脂過高可能引發(fā)內臟器官病變,應對方法包括飲食治療、運動治療和藥物治療。
一、飲食治療:
1.血脂過高的患者需注重調整飲食結構,把控每日攝入的總熱量。
(1)減少飽和脂肪酸的攝取,像動物內臟、油脂、奶油等食物應避免食用。
(2)絕對不能飲酒。
二、運動治療:
1.長期堅持適度運動可降低血脂。
(1)可選擇的運動形式有跑步、騎自行車、游泳等。
(2)運動時要根據(jù)自身情況量力而行,且循序漸進。
三、藥物治療:
1.在飲食和運動治療的基礎上可配合藥物治療。
(1)在??漆t(yī)生指導下,可選用他汀類藥物、貝特類藥物、降脂的中成藥等。
總之,對于血脂過高的情況,要綜合運用飲食、運動和藥物等多種方式進行治療和調理,以避免內臟器官病變的發(fā)生,同時要遵循專業(yè)醫(yī)生的建議和指導。
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