糖尿病患者不建議吃藕粉。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，患者會(huì)有多尿、多飲、多食等癥狀。藕粉雖有膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但其中含較多淀粉，淀粉進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，可致血糖急劇升高，不利于糖尿病患者控制血糖。

一、糖尿病患者的飲食要點(diǎn)

1.規(guī)律進(jìn)食，定時(shí)定量。

2.適當(dāng)多吃綠色蔬菜。

3.水果以低升糖指數(shù)水果為宜，如蘋(píng)果、櫻桃、梨等。

4.少吃煙熏、烘烤、腌制等加工肉類(lèi)制品。

二、糖尿病患者的生活習(xí)慣

1.適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、騎自行車(chē)、練太極拳等，可增強(qiáng)身體素質(zhì)。

2.規(guī)律作息，避免經(jīng)常熬夜。

3.戒煙戒酒。

4.注意定期監(jiān)測(cè)血糖。

總之，糖尿病患者要在飲食和生活習(xí)慣等多方面加以注意，以利于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。